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taekwondo
Les Sections Toute l’actualité du club Statuts Juridiques Sponsors Athlétisme Respect, discipline, transmission : les valeurs du taekwondo au quotidienLe taekwondo, au-delà de ses techniques spectaculaires et de ses aspects physiques, repose sur un socle de valeurs fortes qui en font bien plus qu’un simple sport. Pratiqué en club, il...
rugby
Les Sections Toute l’actualité du club Statuts Juridiques Sponsors Athlétisme Rugby : progresser techniquement pour révéler tout son potentielSouvent perçu comme un sport de contact et de puissance, le rugby est en réalité une discipline bien plus subtile qu’il n’y paraît. Derrière les mêlées, les plaquages et les percées, le...
petanque
Les Sections Toute l’actualité du club Statuts Juridiques Sponsors Athlétisme Améliorer ses réflexes au tennis de table : anticipation, entraînement et relâchementLe tennis de table est un sport d’une extrême rapidité. À haut niveau, la balle peut dépasser les 100 km/h et les échanges ne durent parfois que quelques secondes....
volley
Les Sections Toute l’actualité du club Statuts Juridiques Sponsors Athlétisme Souvent perçu comme un simple jeu de loisir, le tennis de table — aussi appelé ping-pong — est en réalité un sport olympique à part entière, qui demande un haut niveau de maîtrise, de rapidité et de stratégie. Derrière ses...
judo
Les Sections Toute l’actualité du club Statuts Juridiques Sponsors Athlétisme 🏹 Le Tir à l’Arc : Un Sport de Précision, de Calme et de Maîtrise de SoiUn Sport Ancien, Toujours d’ActualitéLe tir à l’arc est l’un des plus anciens sports du monde, utilisé autrefois pour la chasse et la guerre....
handisport
Les Sections Toute l’actualité du club Statuts Juridiques Sponsors Athlétisme 🥋 Le Taekwondo : Une Voie de Discipline, de Respect et de Dépassement de SoiPourquoi avoir choisi le taekwondo ?Parmi les arts martiaux pratiqués dans le monde, le taekwondo se distingue par sa richesse technique, sa philosophie éducative et son...
Développer une routine d’étirements efficace – Copy – Copy – Copy
Les Sections Toute l’actualité du club Statuts Juridiques Sponsors Athlétisme Le football féminin a connu une évolution spectaculaire au cours des dernières décennies, non seulement en termes de popularité, mais aussi en ce qui concerne la reconnaissance des athlètes féminines. Alors que le sport était historiquement dominé par les hommes,...
Développer une routine d’étirements efficace – Copy – Copy
Les Sections Toute l’actualité du club Statuts Juridiques Sponsors Athlétisme Le football féminin d'Athis-Mons est bien plus qu'une simple équipe sportive ; il incarne un véritable modèle d'inclusion, d'engagement et de développement personnel pour les femmes de la commune et des environs. À travers ses équipes et ses actions, il...
Développer une routine d’étirements efficace – Copy
Les Sections Toute l’actualité du club Statuts Juridiques Sponsors Athlétisme La récupération est tout aussi importante que l'entraînement lui-même. Après un effort physique intense, le corps a besoin de temps et d'attention pour réparer les tissus, reconstituer les réserves d'énergie et éviter les blessures. Voici les étapes essentielles pour optimiser...